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Sports en salle

Mise à jour janvier 2023

Six sections : Aquagym, Pilates, Gym-Yoga, Taïchi Chuan et Qi Gong, Equilibre-mémoire ainsi que Danse en ligne

Respectez les consignes Du bon fonctionnement des cours de sports en salle à l’association Saint-Jean Bien-Etre

Faites connaissance avec nos animateurs en utilisant le lien ci-après : Nos animateurs gym-yoga, pilates,taï-chi et qi-gong

Voyez également l’article : Nos cours

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Sous-rubrique

  • AQUAGYM

    Mise à jour : 16 février 2020
    .Aquagym
    L’aquagym : la gymnastique en apesanteur !
    Pour se muscler en douceur, rien de mieux que l’aquagym. Dès maintenant en piscine ou cet été à la mer, suivez les 5 exercices Doctissimo. Un corps de rêve au rendez-vous.
    Tout savoir sur l’aquagym en un clic
    Responsable Jackie Rapine (Vice-Président) tél : 06 09 21 49 07
    Betty Lanson tél : 06 84 19 89 69
    Jocelyne Corjon tél : 02 38 66 87 40
    Maître nageur : Frédéric Lelièvre
    Lieu :
    Bassin d’Apprentissage Fixe de Saint-Jean-le-Blanc (BAF) - Complexe sportif, rue Creuse
    Dans ce lieu règne la bonne humeur, voyez la (...)

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  • GYM-YOGA

    .Mise à jour : mai 2021
    Responsable :
    Maryse Paillard tél : 06 84 19 89 69
    Utilisez le lien pour en savoir plus sur gym-yoga
    Les trois techniques adaptées à vos besoins
    Et pour voir la gym en images :
    https://photos.app.goo.gl/HgTnWgSsK96dBdhx2

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  • TAÏCHI CHUAN et QI GONG

    Mise à jour mai 2019
    Responsable :
    Maryse Paillard tél : 06 84 19 89 69
    Cours : Pascal VASSELLE tél : 06 63 65 32 15 diplômé d’Etat
    Complexe sportif de la rue Creuse à St Jean-Le-Blanc.

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  • EQUILIBRE-MEMOIRE

    Équilibre Mémoire selon Jean-Christophe
    Le cours Équilibre/mémoire du lundi matin s’adresse à toutes les personnes qui veulent entraîner leur équilibre et leur mémoire.
    La méthode utilisée permet de faire pratiquer ensemble des personnes de toute condition physique avec intensité et plaisir. Chaque proposition d’exercice est individualisée afin de permettre à chacun de progresser à son rythme.
    L’équilibre est exercé de manière statique et dynamique. Ce travail utilise le sens de l’équilibre mais aussi la force et la souplesse des jambes, la vue, les déplacement et les lancers. On intègre aussi des (...)

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  • DANSE EN LIGNE

    Mise à jour septembre 2022
    Lieu : salle multi-activités, rue Creuse à Saint-Jean-Le-Blanc
    Référent : Danièle Velly tél : 06 06 46 10 21
    - DANSE EN LIGNE niveau 1 et 2
    Responsable : Anne-Marie Labbé
    Tél : 06 87 64 89 57
    1 h de cours : Cotisation annuelle : 105 €
    2 heures de cours : Cotisation annuelle : 160€
    Voyez la vidéo démo lors du forum du 3 septembre 2022
    https://youtu.be/_NCjoZn-u1w
    Et aussi la vidéo de présentation de la Danse en ligne ( durée 4 mn 22 s ) en utilisant le lien suivant (...)

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Articles

  • Cours découverte "gym spécial dos" - 10 avril

    - SPORTS EN SALLE -
    Un cours de découverte Gym « Spécial dos », animé par Isabelle vous est proposé gratuitement : Au dojo karaté de Montission
    (A côte de la salle des fêtes de Montission)
    330 Avenue Jacques Douffiagues
    Le 23 mai 2023 de 15h / 16h
    Si vous êtes intéressés, merci de vous inscrire auprès de Françoise FABRE, responsable de l’activité ** Equilibre mémoire**, Tél. 06.77.58.52.13.
    Le nombre de personnes est limité à 20.
    Maryse PAILLARD (...)

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  • Cours de découverte : Séniors & Mouvement - 1er avril

    - SPORTS EN SALLE -
    Un cours de découverte « Séniors & Mouvement », animé par Jean-Christophe vous est proposé gratuitement : Le 13 juin 2023, de 16h à 17h
    Rue Creuse - Salle de danse -
    Si vous êtes intéressés, merci de vous inscrire auprès de Françoise FABRE, responsable de l’activité ** Equilibre mémoire**, Tél. 06.77.58.52.13.
    Le nombre de personnes est limité à 24.
    Maryse PAILLARD Françoise FABRE
    Vice-présidente des Sports en salle Responsable de l’activité Retour à (...)

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  • Sports en salle et vacances scolaires - 8 février

    Il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires 2022-2023
    En pièce jointe le calendrier des vacances scolaires

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  • Du bon fonctionnement des cours de sports en salle à l’association Saint-Jean Bien-Etre - 28 janvier

    Inscrits(es) à l’association Saint-Jean Bien-Etre, vous y pratiquez une activité sportive.
    Pour le bon fonctionnement des cours, des « bénévoles » s’investissent et sont à votre écoute : - Gérer les absences des animateurs/animatrices, trouver une solution, quand cela est possible, pour remédier au remplacement. - Achat de matériel si besoin, renouvellement du matériel (usé, cassé….) - Effectuer le nettoyage et le rangement des placards.
    Ces personnes qui participent aux différents cours, sont à (...)

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  • Sports en salle pendant les vacances de l’Ascension - Avril 2022

    Nous vous rappelons que toutes les activités " SPORTS EN SALLE" sont suspendues pendant le week-end de l’Ascension, qui est intégré cette année dans les vacances scolaires.
    ( voir le planning général des activités 2021-2022 (SPORTS EN SALLE) en utilisant le lien ci-dessous)
    https://saintjeanbienetre.fr/IMG/pdf/plaquette_definitive_2021-2022_.pdf
    Jackie RAPINE
    Vice-président Activités Sports en salle
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  • Note à l’attention des adhérents des cours de gym - Septembre 2020

    Après 15 jours de fonctionnement, il me paraît utile de rappeler certaines règles à respecter pour que les cours en salle se passent pour le mieux.
    La limitation du nombre de personnes par cours nous oblige à ne pas accepter plus de pratiquants et, en cas de covid, nous permet de pouvoir aisément identifier les personnes en contact avec une personne contaminée.
    Les gestes barrières sont de la plus grande importance : port du masque dans les couloirs et dans les vestiaires, gel (...)

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  • Nos animateurs gym-yoga, pilates,taï-chi et qi-gong - Octobre 2016

    Voici nos animateurs professionnels qui assurent les cours de gym,
    yoga et pilates...

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  • Nos cours - Octobre 2011

    Parce que très accessibles, capables de s’adapter au niveau de chacun et très diversifiées, les activités gymniques....

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  • 2 cours de découverte "Sophrologie" - 3 avril

    - SPORTS EN SALLE -
    Deux cours de découverte « Sophrologie », animés par Marie vous sont proposés gratuitement : Rue Creuse - Salle de danse -
    Le 30 mai 2023 de 16h / 17h
    Le 6 juin 2023 de 16h / 17h
    Si vous êtes intéressés, merci de vous inscrire auprès de Françoise FABRE, responsable de l’activité ** Equilibre mémoire**, Tél. 06.77.58.52.13.
    Le nombre de personnes est limité à 20.
    Maryse PAILLARD
    Vice-présidente des Sports en (...)

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